A verdadeira razão pela qual suas unhas descamam: guia definitivo para prevenir e tratar unhas descamadas
Descubra por que suas unhas descamam e aprenda estratégias eficazes para prevenir e tratar esse problema comum, mantendo suas unhas saudáveis e fortes.
As unhas são um reflexo da nossa saúde e beleza, frequentemente sujeitas a uma variedade de tratamentos para manter sua aparência desejável. No entanto, o problema de unhas descamando pode surgir, levantando preocupações tanto estéticas quanto de saúde.
Neste artigo, exploraremos as causas, prevenções e tratamentos para unhas descamadas, fornecendo informações valiosas e conselhos práticos.
Causas Comuns de Unhas que Descamam
Genética e Envelhecimento
O enfraquecimento e a descamação das unhas podem ser influenciados por fatores genéticos e pelo processo natural de envelhecimento. Com o tempo, as unhas podem se tornar mais frágeis e propensas a descamar.
Exposição a Produtos Químicos e Água
A exposição regular a produtos químicos agressivos e a imersão prolongada em água pode enfraquecer as camadas das unhas, resultando em descamação. Isso ocorre porque a água faz com que as unhas inchem e, ao secarem, enfraquecem as ligações entre suas camadas.
Uso de Unhas Postiças e Remoção de Esmalte
Unhas postiças, especialmente quando aplicadas com colas fortes, e a remoção inadequada de esmaltes, como os em gel, podem causar danos significativos às unhas naturais, levando à sua descamação.
Dietas Deficientes e Problemas de Saúde
Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como cálcio e ferro, pode afetar a saúde das unhas. Além disso, condições de saúde, como distúrbios da tireoide, também podem influenciar a qualidade das unhas.
Estratégias de Prevenção
Adotar uma Dieta Equilibrada
Uma dieta rica em ferro, cálcio e biotina, encontrada em alimentos como ovos, abacates e folhas verdes, é fundamental para fortalecer as unhas.
Escolha Cuidadosa de Produtos para Unhas
Evitar lixas de papelão e esmaltes contendo acetona pode ajudar a prevenir a descamação. Produtos mais suaves e hidratantes são recomendados para manter a integridade das unhas.
Redução do Uso de Esmaltes
Limitar o uso de esmaltes, especialmente aqueles que exigem remoção agressiva, permite que as unhas se recuperem e respirem.
Técnicas de Reabilitação para Unhas Descamadas
Uso de Luvas Protetoras
O uso de luvas, especialmente durante atividades que envolvem água e produtos químicos, pode proteger as unhas de danos adicionais.
Hidratação Regular e Uso de Endurecedores
Aplicar regularmente creme para as mãos e óleos de cutícula, além de usar endurecedores de unhas, pode ajudar a reabilitar unhas frágeis e descamadas.
Esfoliação Adequada
Assim como a pele, as unhas também se beneficiam de uma esfoliação regular, que pode ser alcançada com produtos específicos para este fim.
Conclusão
Unhas descamadas são um problema comum, mas com a compreensão adequada das suas causas e a implementação de estratégias de prevenção e tratamento, é possível manter unhas saudáveis e fortes.
A chave está em equilibrar os cuidados externos com a saúde interna, garantindo que tanto o corpo quanto as unhas recebam os nutrientes e a proteção necessários. Com paciência e cuidado contínuo, as unhas podem se recuperar e manter sua beleza e força a longo prazo.
Curtiu nosso artigo? Se você gostou do nosso conteúdo sobre porque as unhas descamam, compartilhe ele em suas redes sociais. Blog Fernanda Freitas Makeup. Siga nossa página no Facebook e nosso perfil no Instagram.